Coaching

Możliwe, że w Twoim życiu dziś panuje chaos. Może czujesz, że nie pasujesz, że nie ogarniasz, lub potrzebujesz czyjegoś zrozumienia i motywacji do zmiany. Jesteś w dobrym miejscu. Wierzę, że słowa mają ogromną moc, a jeszcze więcej kryje się między nimi – to już moje zadanie, aby to wydobyć. 

Na sesjach coachingowych, pracujemy na konkretnych przykładach z Twojego życia, tylko i wyłącznie w obszarach, które Ty chcesz poruszyć. Podnosimy skuteczność i motywację, wzmacniamy poczucie Twojej wartości, wkładamy czas w realne dla Ciebie ramy i wzbudzamy Twój potencjał. Pracujemy z odczuciami z ciała i uczymy się podążać za tym, co do tej pory wydawało Ci się nieistotne. Sesja coachingowa to miejsce, aby już nic nie zagłuszać, ale wsłuchać się w siebie i dokonać realnej zmiany.

Gotowa? Gotowy?

Coaching dla osób Neuroróżnorodnych

Możliwe, że dopiero w dorosłym życiu dowiedziałaś/łeś się, że jesteś osobą neuroróżnorodną. Wciąż to odkrywasz, uczysz się na nowo funkcjonować ze świadomością spektrum autyzmu, ADHD czy innej neuroatypowości; aby uporać się z tym, co dla Ciebie trudne. Być może wewnętrznie się na to nie godzisz i potrzebujesz przepracować tę zmianę. 

Dzięki sesjom coachingowym możesz wyjść poza utarte schematy, popracować nad poczuciem własnej wartości, motywacją,  znalezieniem dla siebie wygody w neurotypowym świecie i wykorzystaniem potencjału i Twoich mocnych stron. What’s wrong STRONG with you?

To miejsce, dzięki któremu możesz wzmocnić relacje z bliskimi Ci osobami. Pracujemy też nad tym, co Ci mówi Twoje ciało, jak go słuchać i podążać za nim. Jeżeli jesteś partnerką/pertnerem osoby neuroróżnorodnej lub rodzicem dziecka, jest Ci ciężko i nie umiesz uporać się z „innością”, zapraszam Cię serdecznie na sesję. To jest dobre miejsce aby oswoić neuroatypowy świat. 

Coaching kryzysowy

Jako interwentka kryzysowa – podaję rękę, słucham, tworzę bezpieczną przestrzeń. 

Proponuję Ci tę formę wsparcia jeśli czujesz, że znajdujesz się w kryzysie psychologicznym, po wydarzeniach, które wytrąciły Cię z równowagi i spowodowały trudności w codziennym funkcjonowaniu. Takimi sytuacjami mogą być śmierć bliskiej osoby, poważna choroba, rozstanie z partnerem, utrata pracy lub inne zdarzenia losowe. 

Celem coachingu kryzysowego, który jest połączeniem interwencji kryzysowej i coachingu, jest pomoc w opanowaniu kryzysu i powrocie do optymalnego funkcjonowania, wsparcie w przywróceniu Ci dostępu do Twoich zasobów, jak również – co bardzo ważne, wzmocnienia Twojej wewnętrznej siły po kryzysie.

Szkolenia i warsztaty

Prowadzę autorskie szkolenia i warsztaty z budowania inkluzywnego środowiska pracy dla osób neuroróżnorodnych. Wspieram managerów w budowaniu i rozwoju różnorodnych zespołów, opierając się na potencjale i talentach pracowników. Współpracuję z fundacjami i uczelnią AGH w Krakowie. 

Tworzę oferty skrojone na miarę. Skontaktuj się ze mną.

Napisz do mnie